在纸媒当道的年代，时尚杂志《瑞丽》非常火爆，杂志里青春靓丽的女孩们都先后进入了娱乐圈，包括杨幂、张子萱、张予曦和热依扎。

  跟其他女孩不同，热依扎做杂志模特的初衷并不是爱拍照和赚零花钱，而是因为自卑。

  她之所以自卑，是因为她是新疆哈萨克族人，她异域时尚的长相跟身边的同学很不一样，从小就有人取笑她。

  70年代末，热依扎的父母从新疆来到北京发展，稳定下来之后，他们先后生下一儿一女，男孩取名赛力，女孩取名热依扎。

  热依扎和哥哥从小被小伙伴取笑是“卖羊肉串的”，这让她非常生气，有一次还因拿砖头拍了其中一个孩子的头，被家长和老师教育了很久。

  从此之后，热依扎不再“反抗”了，走路都是贴着墙根走，再有人说她是“卖羊肉串的”时，她也不理了。

  没有小伙伴一起玩，热依扎就跟哥哥玩，跟小猫小狗玩，性格慢慢的变安静，不怎么喜欢说话。

  热依扎的学习成绩一直很好，有一次她考试得了双百，父母答应给她买一辆自行车，可是因为家里条件不是很好，父母竟然给她买了一辆二手旧车。

  不仅如此，母亲还经常跟她说：“你哥以后肯定是要考大学的，你就不用学习那么好了。”

  2001年，热依扎还在读初中，有一天语文老师找到她，给她一本杂志看，问她想不想参加模特大赛做杂志模特，还说她很像国外一个的平面模特，叫桥本丽香。

  热依扎本身就有点自卑，根本不知道自已在意的新疆面孔非常美丽，她根本就不想让别人注意到自己。

  语文老师见她同意也很开心，不仅帮她填报名表，还找了朋友帮她拍了一组照片寄给《瑞丽》。

  热依扎没有辜负老师的期望，在比赛中拿了“最上镜奖”，被选为《瑞丽》专属模特，跟她同时入选的还有同龄的杨幂，两人后来还成了朋友。

  热依扎成为《瑞丽》模特后，她身边的同学对她态度转变，女孩们都在看她的杂志，还争相跟她做朋友。

  这种转变让热依扎小小年纪就悟出不少人生道理，也看透了这种表面繁华的友情。

  不过她并不在乎，因为做模特给她带来最大的的收益就是赚钱了，有时候她一个月赚的钱是父母两人的工资总数，她可以帮家里减轻不少负担了。

  热依扎做了三年模特，直到高中毕业，最近一段时间里，经常跟她一起拍封面的杨幂签约了影视公司，17岁时拍摄电视剧《金粉世家》。

  热依扎看在眼里，心生羡慕，不过她知道杨幂是个童星，小时候就参加了不少影视剧的拍摄，而她热依扎哪会拍戏？

  2004年的一天，热依扎跟母亲陪去面试一个策划，她们路过北京电影学院时，热依扎突然说了句：我也想学表演。

  热依扎很不服气，她性格中的执拗和较真让她决定报考北影，母亲总说她不行，她一定要验证自己可以。

  因为没什么表演基础，热依扎临时找了老师培训，最终她没能考上北京电影学院本科班，但是考上了高职班，跟包贝尔、何晟铭等人成了同学。

  可是谁知道小时候的烦恼又回来了，因为她的新疆脸孔太突出了，同学们都不愿意跟她搭戏，因为会被忽视掉。

  有一次班里排练情景短剧，老师给热依扎安排了一个男同学搭戏，可是第二天热依扎等了半天，等到的却是他的请假条，男同学谎称生病不远跟她搭戏。

  热依扎满腔热情被无情浇灭，她觉得很失落，也对自己产生了怀疑，为什么好好的模特不做，非要来学表演呢？

  让她更加失望的是，某个专业课的老师竟然当众对她说：“你以后可能不会有什么角色‘出来’，但我们仍旧是觉得你有天资，所以把你留在这儿上学。”

  这句话激起了热依扎那股不服气的劲头，她潇洒地甩甩头，跟老师说：“没事，我们十年后再看。”

  之后她更努力地学专业课，而这时的杨幂已经拍摄了新版《神雕侠侣》，还考上了北京电影学院本科班，已经小有名气。

  2006年，热依扎毕业了，她一毕业就得到了一个不错的机会，出演了韩延执导的电影《摊开你的地图》。

  可是这一部优秀的电影命运多舛，由于种种原因无缘面世，热依扎的处女作就这样消失得无影无踪。

  母亲还找了一位朋友来开导热依扎，这位朋友在香港工作，她对热依扎说：“你知道吗？我看过太多的香港明星，很多其实都从底层做起。一点一点做上去，你会更踏实，会更稳，只要你相信你未来能做到那个位置。”

  那几年，演艺圈里基本上没有几个新疆的演员，热依扎也特别难找到适合她的角色，她只能从跑龙套开始，从小角色开始，慢慢积累。

  在演了几个丫鬟和小角色之后，热依扎因为敬业被不少业内人士称赞，她也签了经纪人，一切都往好的方向发展。

  2010年，郑晓龙导演筹拍大型古装电视剧《甄嬛传》，他在全国范围内寻找女演员，并且放话不看资历，只要扮相和演技过关就能演。

  热依扎和经纪人也非常兴奋地前去试镜，导演对热依扎比较满意，想要选她出演桀骜不驯的“宁贵人”。

  可事实上，热依扎父母早就来到北京生活，热依扎和哥哥都是生在北京长在北京，她根本就不会骑马，甚至从来就没见过马。

  她撒了一个小谎，顺利拿到“宁贵人”这一个角色，在《甄嬛传》开拍前，她特意找了一家马场，用一个月时间学会了骑马。

  2012年，《甄嬛传》一经播出就非常轰动，不仅孙俪、蒋欣这些主演大火，热依扎饰演的“宁贵人”刚烈冷傲，也成功的引起了大家的注意。

  因为在《甄嬛传》之后，热依扎有出演过不少角色，但没一个能超越“宁贵人”。

  2015年曹盾导演拍摄电视剧《海上牧云记》，热依扎出演了剧中“金珠海”一角。

  为了贴近角色，热依扎辛苦健身，最终呈现出一个生长在马背上的女人，非常霸气。

  可惜，《海上牧云记》收视一般，并不算成功，“金珠海”依然没能超越“宁贵人”。

  不过热依扎的敬业打动了导演曹盾，2017年曹盾筹备《长安十二时辰》，他第一个想到的演员就是热依扎，他力邀热依扎出演“檀棋”一角，还说这一个角色很适合她。

  热依扎接到通知后，立刻进入状态，为了表现“檀棋”聪慧过人、机智灵敏的特点，热依扎翻阅大量的史书，还要学习骑马和舞蹈。

  为了这一个角色，她把其他所有的戏约、杂志拍摄和商演都推掉了，只为《长安十二时辰》这部电视剧。

  就在热依扎拼命训练的时候，她感受到身体发生了变化，她出现了嗜睡、剧烈咳嗽、浑身疼痛、记忆力下降等症状，还会不由自主地产生轻生的念头。

  她后知后觉地反应过来，原来小时候被欺负被孤立，睡觉前喜欢胡思乱想，这一切压力得不到宣泄，积累到一起成为重度抑郁症。

  因为病情严重，医生建议热依扎住院治疗，因为抑郁症的人很容易轻生，随时会有生命危险。

  可是热依扎正在拍摄《长安十二时辰》，她不想因个人原因影响拍摄进度，于是她采取保守治疗以及自我治疗，医生只能给她开了药，束手无措地看着她离开。

  在拍摄过程中，热依扎还要对抗抑郁症，她发现写日志能缓解焦虑，就坚持写日记。

  原本退休回新疆的父母重新再回到北京陪她，喜欢四处旅行的哥哥再也没出过北京，家人的陪伴让热依扎更有信心治愈抑郁症。

  2023年1月，《长安十二时辰》播出后火遍全国，热依扎饰演的“檀棋”非常吸引人，八年了，她终于有了超越“宁贵人”的角色。

  热依扎爆红的同时，也伴随着巨大的争议，2023年1月，热依扎在机场穿了一件超低身材吊带，因为她服用激素类药物，身材比较时尚，吊带又是亮黄色的，效果加倍。

  她的黄色吊带引发网友议论纷纷，她被人批评衣着不得体，还得名“东城区卡戴珊”。

  就连她的母亲在看到新闻后，也被气得忘了她的抑郁症，第一时间打电话批评她，问她为什么？

  可是热依扎竟然说就为了训练自己，让自己不在意别人的眼光，不管别人的议论。

  可是她并没做到，在“吊带事件”后，热依扎在网上自爆“死过很多回，才知道生的意义”，并坦诚患上了抑郁症和焦虑症，还鼓励同样患有抑郁症的人。

  可是很多网友不信，甚至质疑她矫情博眼球，热依扎气不过就回怼网友，经常你来我往几十条，丝毫没有妥协。

  可是网友还是不依不饶，认为她是会营销精爱炒作，还花钱上热搜，有好事者封她为“贵圈奇女子”。

  面对这些质疑，热依扎回复：若不是因为演技上热搜，因为其他事情上热搜又有什么意义？

  在此之后，热依扎消失了一段时间，没有拍戏，而是投身中小学戏剧教育，在跟孩子们的相处中治愈了自己。

  热依扎果然是“贵圈奇女子”，2023年1月4日，消失已久的的热依扎竟然发了自己怀抱婴儿，发文说：我是你的翅膀，你是我的药，我永不倒下，你努力成长。

  有人问孩子爸爸是谁，热依扎回复：当你们在考虑孩子爸爸是谁的时候，我却在考虑怎么让孩子成长，如何让自己蜕变的问题。

  有人说你不是在拍《山海情》么？怎么突然生了孩子？热依扎回复说：是的，感谢剧组，我刚出月子就得到了这个机会，整个剧组都很照顾我。

  她拉着残疾丈夫前往安置村，在一片黄沙中遇到马得福，她含泪望着曾经的恋人，好像说了千言万语。

  这段戏打动了无数观众，看过的人都说好，热依扎也因为《山海情》成功翻身，获得白玉兰奖最佳女主角的提名，还是热门的得奖人选。

  从跑龙套到“宁贵人”，从“檀棋”到“李水花”，热依扎花了15年时间，这一路她走得很辛苦，但是一切都值得。